2018 © Literato, Tienda de Libros

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  • Cocinar sin azúcar

    YA SEA NATURAL O REFINADO EL AZUCAR ESTA PRESENTE EN CASI TODO LO QUE COMEMOS, COCINAR SIN AZUCAR MUESTRA LO FACIL QUE ES REDUCIR O ELIMINAR EL AZUCAR DE LA DIETA SIN RENUNCIAR A PLATOS FRESCOS Y SABROSOS.
  • Los 100 mejores y más saludables alimentos para el embarazo

    Lo más importante durante el embarazo es mantener una dieta saludable y equilibrada que aporte los nutrientes y la energía necesarios para el buen desarrollo del bebé y el bienestar dela futura madre. En este libro encontrarás respuesta a todas tus necesidades dietéticas para el embarazo y la primera etapa de la maternidad. Lo que pongas en tu plato durante el embarazo tendrá efectos en ti y en tu bebé durante años.
  • Cocinar sin azúcar

    Recetas sanas y sencillas para cocinar sin azúcar.
  • Nydia Arguello de Sandino

    El libro comienza con un prólogo donde la autora expresa que la cocina no es solo seguir una receta, sino un arte que necesita creatividad, diligencia y corazón. Después habla sobre la importancia de comer en familia, seguido de propuestas de menús durante cinco semanas, así como la importancia de hacer una lista de compras y el arte de poner y comportarse en la mesa. En lo que respecta a bocas, algunas de las recetas que se mencionan son aceitunas marinadas, antipasto sencillo y de berenjena, hummus, hongos en diversas especialidades, entre otros.
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